[ Bonus Relation(s) ]  Oui ? Non ?Décider de mieux décider : comment faire autrement ?

Très souvent, dans la relation à l’autre, les prises de décision se déroulent selon un schéma répétitif : l’un ou l’autre tranche la décision ou alors, l’un ou l’autre cède, etc.

 Or, nous ne sommes pas obligé de suivre ce schéma, surtout quand il n’est pas ou plus juste pour l’un des deux, voire pour les deux protagonistes de la relation.

Le seul moyen de changer les choses, c’est d’abord de prendre conscience de ce fameux schéma répétitif. Puis, on peut réfléchir à pourquoi ce mode s’est mis en place.

Voici quelques exemples : 

• C’est toujours moi qui décide : au moins, je ne suis pas déçu ; je suis un-e leader ; je sais prendre des décisions efficaces ;  il/elle ne sait pas se décider ; ça a toujours été comme ça ; parce que c’est moi qui ait le plus de légitimité à décider … 
• C’est toujours l’autre qui décide : parce qu’il/elle a plus de caractère ; parce que je ne suis pas sûr-e de moi ; parce qu’au moins, je ne prends pas la responsabilité en cas d’erreur ou d’échec ; parce que je veux lui faire plaisir ; parce que je ne veux pas le/la décevoir … 

Surtout rangez les fouets de l’auto-flagellation ! Surtout, pas de jugement ! Si nous avons mis en place ce mécanisme, c’est qu’il y avait une bonne raison, plus ou moins conscience d’ailleurs.

Pour y travailler, voici quelques questions magiques. Je vous invite à vous poser, avec un papier et un crayon, de bien respirer et d’essayer d’y répondre naturellement.

1/ Dans ce mode de décision en duo, comment est-ce pour vous dans votre relation ? Que ressentez-vous ?

• dans le corps
• Dans la tête
• Dans le coeur

2/ Comment souhaitez-vous vous sentir, désormais ?

Bravo, vous avez fait le plus dur : regarder la situation droit dans les yeux, prendre conscience de ce qui se passe. Reste maintenant à réfléchir sur la manière dont vous voulez que ça se passe. Téléchargez les flashcards de la décision : Décider ensemble, par Florence Pécriaux

Il s’agit de vous donner quelques pistes pour décider ensemble de façon plus juste.

Qu’en pensez-vous ?

Laissez-moi un commentaire pour me donner votre ressenti.

J’espère de tout coeur que cela vous aidera,

Florence