Bien dans son corps, bien dans sa tête, bien dans ses relations
Bonjour, Je suis Florence Pécriaux, sophrologue, certifiée RNCP. J'exercice en cabinet, à Marquise au sein du pôle Opale Santé. Se sentir bien dans son corps, bien dans sa tête, et dans ses relations : voilà mon leitmotiv. C'est sur ce chemin que je vous accompagne. La Sophrologie : Pour moi, la sophrologie est une formidable voie pour …
Une approche unique pour des relations sereines et épanouissantes Comprendre comment fonctionnent les relations humaines, savoir quand on peut agir et peut-être pouvoir lâcher prise d'autres fois : c'est la proposition qui vous est faite dans les séances Relations - Mode d'emploi. Visualiser ce qui se joue, se noue dans le tableau de nos relations, …
S’accorder un temps pour soi, une pause, se laisser guider vers la détente, le mieux-être, partager la bienveillance et la convivialité : c’est la raison d’être des séances en groupe. Durant l’été, au coeur de la campagne de la Terre des 2 Caps, au cabinet de sophrologie ou dans la confidentialité des vieilles pierres et … Lire la suite Cet été, sophrologie en groupes : choisissez votre parenthèse zen
Danse ou pas, le mouvement est là : le corps se relâche, l’esprit se libère, et c’est tout l’être qui respire. Bienvenue dans l’atelier « Corps & Sophro ». Faire se rencontrer sophrologie et mouvement dansé, pour moi, c’est une évidence. La danse fait partie de ma vie depuis… longtemps ! En découvrant la sophrologie, je pressentais … Lire la suite Testez l’atelier « Corps & Sophro »
Dans nos vies à grande vitesse, nous oublions souvent d’y prêter attention. On le traite comme un simple « moyen de transport » qui nous accompagne. Or, sans corps, point de vie ! De façon constante, le corps communique, envoie des signaux, cherche à exprimer ses besoins.
J'ai emmené Margaux en Rando-Sophro. Sous l'oeil de la caméra de Thomas, de Weo, Margaux Drécourt est venue sur la Terre des 2 Caps, sous un soleil radieux profiter du cadre et de tout ce qu'il peut procurer en sensations positives ! Je vous invite à voir son reportage ! Vous y rencontrerez également Caroline, …
Poursuivre la lecture "Quand Margaux de Weo vient sur la Terre des 2 Caps en Rando Sophrologie"
Jocelyn Mota, journaliste pour Radio 6 est venu à la Médiathèque de la Rose des Vents à Bonningues-Les-Calais. Dans le cadre de la programmation de ce très beau lieu, la communauté de communes Pays d'Opale propose des séances de sophrologie que j'anime chaque mardi durant huit semaines, avec grand plaisir. Il y a rencontré Marie-Josée, …
Poursuivre la lecture "Quand les participants aux séances témoignent"
J'ai eu le plaisir de recevoir, dans mon cabinet de Marquise, Delphine Fournier, journaliste pour le magazine Tendances & Co. Elle souhaitait tester une séance pour découvrir la sophrologie. De sa plume pétillante, elle décrit la séance et aussi ses ressentis. Une belle façon de faire connaître la sophrologie et ses bénéfices ! Merci à …
