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La paix intérieure se situe à la croisée du corps détendu, du coeur apaisé et de l’esprit serein.
La question est : quoi faire ?
Lorsque l’on se sent assailli par le stress, l’anxiété, l’angoisse, les émotions débordantes, le corps souffre, le cerveau surchauffe, les tensions sont palpables, les relations deviennent un enfer.
Pourtant, ça n’est pas une fatalité.
