Faire de notre bien-être, notre nature, notre culture
A chaque séance, il s’agit de découvrir vos ressources, vos forces, vos talents parfois insoupçonnés, pour faire chaque jour, un pas de plus vers vous.
Pour mieux me connaitre et en savoir plus sur ma pratique
Les séances collectives en mini-groupe
La sophrologie dansée : les ateliers Corps & Sophro
« L’enfer, c’est les autres », écrivait Sartre.
Et si vous trouviez les clés pour quitter l’enfer et accéder au bonheur d’être soi, avec les autres ? »
Je vous propose de poser un regard différent sur nos relations humaines, d’en comprendre les mécanismes et surtout de découvrir les clés qui vous aideront à les vivre plus sereinement.
Mieux gérer votre stress, vos angoisses, votre sommeil, vos émotions
Eviter ou vous relever d’un burn out
Préparer un examen, une épreuve
Vivre une expérience qui fait du bien
Trouver une pratique bien-être
Redevenir acteur, artiste de votre vie
Sous forme d’ateliers, de conférence-ateliers ou de formation, les propositions Job & Sens déclinent différents types de pratique pour une vraie Qualité de Vie au Travail.
Découvrez ici les solutions « sophrologie et méditation » pour la qualité de vie au travail des entreprises inspirées.
Quand la sophrologie et le monde de la culture se rencontrent,
c’est tout un univers de possibles qui s’ouvre.
Au programme :
Sophro-causeries
Sophro dansée
Sophro lecture
Sophro écriture
Randos sophro littéraires et artistiques
Une sophrologue + un artiste = une expérience unique
Téléchargez ici notre brochure Sophrologie & Culture
