Mes outils

La sophrologie

Les séances individuelles

Les séances collectives en mini-groupe

La sophrologie dansée : les ateliers Corps & Sophro

Les randos sophro

L’art des relations humaines

« L’enfer, c’est les autres », écrivait Sartre.


Et si vous trouviez les clés pour quitter l’enfer et accéder au bonheur d’être soi, avec les autres ? »

Je vous propose de poser un regard différent sur nos relations humaines, d’en comprendre les mécanismes et surtout de découvrir les clés qui vous aideront à les vivre plus sereinement.

Comment ?

Sophrologie & Culture d’entreprise

Quand la performance de l’entreprise se conjugue avec le bien-être de ceux qui la font vivre

Sous forme d’ateliers, de conférence-ateliers ou de formation, les propositions Job & Sens déclinent différents types de pratique pour une vraie Qualité de Vie au Travail.

Découvrez ici les solutions « sophrologie et méditation » pour la qualité de vie au travail des entreprises inspirées.

Sophrologie et culture

Faire de notre bien-être notre culture

Quand la sophrologie et le monde de la culture se rencontrent,

c’est tout un univers de possibles qui s’ouvre.

Au programme :

Sophro-causeries

Sophro dansée

Sophro lecture

Sophro écriture

Randos sophro littéraires et artistiques

Une sophrologue + un artiste = une expérience unique

Téléchargez ici notre brochure Sophrologie & Culture