« Je suis une maman célibataire très active qui cumulait plusieurs emplois.
Depuis mon divorce, il y a 3 ans, je me suis mis beaucoup de pression. Cela m’a occasionné beaucoup de stress et d’impulsivité. Je n’arrivais plus à me canaliser. J’ai perdu beaucoup de poids et malgré un bon sommeil, j’avais de gros coups de fatigue.
J’ai rencontrée Florence Pecriaux, en discutant elle m’a expliquée ce qu’était la sophrologie. J’ai donc essayée…
Dès la 1ère séance, j’ai senti la différence, j’avais réussi à évacuer tout le stress de la journée ! Très réceptive. J’ai donc continué son « programme » et au fil des séances j’ai vu mon état s’améliorer : j’ai recommencé à bien manger, cela m’a aidé à relativiser avec bienveillance, et surtout, à gérer mon impulsivité grâce aux exercices. J’aime particulièrement les exercices de respiration.
Maintenant, je suis beaucoup moins stressée, je suis zen, sereine. Je me sens prête à démarrer une nouvelle vie .
J’ai donc changé de travail ( je n’en ai plus qu’un… ) tout en profitant mieux de ma fille.
MERCI «
Florence Pécriaux, Sophrologue 