Sophrologie en mini-groupe : chaque semaine, votre parenthèse bien-être

S'accorder chaque semaine un temps pour soi, une pause, se laisser guider vers la détente, le mieux-être, partager la bienveillance et la convivialité : c'est la raison d'être des séances en mini-groupe. A mi-chemin entre le collectif et l'individuel, le mini-groupe (5 personnes maximum) est une formule intimiste pour vivre au mieux la sophrologie. Trois … Lire la suite Sophrologie en mini-groupe : chaque semaine, votre parenthèse bien-être

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