Exprimer ses émotions : une force insoupçonnée pour des relations authentiques et sereines
On pense à tort qu’exprimer ses émotions est un signe de faiblesse. Et si c’était tout l’inverse ? une vraie force. découvrez ici comment faire.
Stress : quels sont les symptômes ?
Quels sont les symptômes du stress ? Quelles en sont les conséquences ?
En apprenant à les reconnaitre, apprenez à les dompter
Gérer ses émotions, même pas peur avec la sophrologie
Non, je n’ai plus peur de mes émotions. Et je te dis ici comment je fais, avec la sophrologie.
Comment ça marche, la sophrologie ? Décryptage
Magique, la sophrologie ?
Plutôt logique, même biologique !
Une conférence pour améliorer nos relations en couple et en famille
Samedi 10 février, Florence Pécriaux, sophrologue et spécialiste de la Relation, propose une conférence pour comprendre les rouages de la relation et ainsi rendre nos liens de couple et de famille plus sereins.