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Florence Pécriaux, Sophrologue

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Faire de notre bien-être, notre nature, notre culture

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Étiquette : bien-être

Posted on 9 juin 202115 septembre 2022

[ Rando Sophro : saison 5 ] Le bien-être en pleine nature

Marcher, respirer, se déconnecter, profiter du paysage par les cinq sens, chercher à utiliser toutes les ressources positives,  et surtout se détendre : et si l'on décuplait les bienfaits de la Nature avec ceux de la sophrologie et de la méditation ?

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