Quoi faire en cas de crise d’angoisse ? Les secrets pour les désamorcer

La crise d’angoisse n’est pas une fatalité. Encore faut-il la comprendre et savoir quoi faire pour la désamorcer.
Comment ça marche, la sophrologie ? Décryptage

Magique, la sophrologie ?
Plutôt logique, même biologique !