A quoi ressemble une séance de sophrologie ? Tendances & co, le magazine, a testé et vous raconte tout

J'ai eu le plaisir de recevoir, dans mon cabinet de Marquise, Delphine Fournier, journaliste pour le magazine Tendances & Co. Elle souhaitait tester une séance pour découvrir la sophrologie. De sa plume pétillante, elle décrit la séance et aussi ses ressentis. Une belle façon de faire connaître la sophrologie et ses bénéfices ! Merci à … Lire la suite A quoi ressemble une séance de sophrologie ? Tendances & co, le magazine, a testé et vous raconte tout

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Je vous invite à suivre (en cliquant sur le lien) ma page facebook J'y poste mes actualités : séances de groupe, ateliers Vous y retrouverez des liens sophro : des exercices, les dernières infos et quelques citations et autres humeurs toujours positives A bientôt Florence Pécriaux - Sophrologue - Marquise & Côte d'Opale Tél : 06 … Lire la suite Suivez-moi sur Facebook

Quel rôle pour la sophrologie dans votre vie ?

La vie est faite de hauts et de bas, de défis et de challenges. La sophrologie a cette force de s'adapter à vos besoins, à votre profil. Voici un aperçu non exhaustif des situations où la sophrologie révèle son efficacité.  Au quotidien Mieux gérer le stress Se réconcilier avec ses émotions Améliorer le sommeil Apprendre … Lire la suite Quel rôle pour la sophrologie dans votre vie ?

Un groupe sophro entre amis … Et pourquoi pas ?

Partager la sophro avec votre groupe d'amis ou de collègues, vous aimeriez ? Et pourquoi pas ? Je vous propose de concevoir rien que pour vous des séances de sophrologie. Peut-être partagez-vous le même stress, les mêmes pressions, les mêmes besoins. Les séances seront donc sur mesure pour vous et votre groupe. Il suffit de … Lire la suite Un groupe sophro entre amis … Et pourquoi pas ?