Mes outils

La sophrologie

Les séances individuelles

Les séances collectives en mini-groupe

La sophrologie dansée : les ateliers Corps & Sophro

Les randos sophro

L’art des relations humaines

« L’enfer, c’est les autres », écrivait Sartre.


Et si vous trouviez les clés pour quitter l’enfer et accéder au bonheur d’être soi, avec les autres ? »

Je vous propose de poser un regard différent sur nos relations humaines, d’en comprendre les mécanismes et surtout de découvrir les clés qui vous aideront à les vivre plus sereinement.

Comment ?