Florence Pécriaux, Sophrologue
Faire de notre bien-être, notre nature, notre culture
En cette période inédite, je vous propose de trouver ici des audios pour, je l'espère, vous aider à dépasser la tension, pour vous détendre. Aujourd'hui, je vous invite à poser votre attention sur les cinq sens. Prenez soin de vous, A bientôt Florence
Pourquoi Job & Sens ? Faire se rencontrer la raison d’être de l’entreprise, son besoin de rentabilité, avec la qualité de vie et de travail des collaborateurs est un défi pour les dirigeants d’aujourd’hui. C’est pour faciliter cette rencontre qu’est né Job & Sens. Je suis Florence Pécriaux.Pendant plus de 15 ans, j’ai travaillé, comme salariée …
Comme des petites souris venues voir ce qui se trame dans un atelier Corps & Sophro, Corinne Sala et Pascal Mahieu, journalistes à France 3, ont passé tout une matinée à Audinghen avec les participantes (ce jour-là, il n'y avait que des filles). Ils ont merveilleusement senti, transmis et mis en image et en voix …
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Une approche unique pour des relations sereines et épanouissantes Les relations humaines sont omniprésentes dans nos vies : en famille, avec nos amis, au travail, à l'école, à la caisse du supermarché, etc. Elles sont sources de bonheurs intenses, de joies partagées. Mais elles peuvent aussi être à l'origine d'émotions débordantes, de blessures profondes. C'est souvent …
La sophrologie est née dans les années 60, conçue par Alfonso Caycedo. La quête de ce neuropsychiatre d’origine colombienne était d’aider ses patients à se sentir mieux, au-delà des traitements médicaux. Il a donc étudié différentes techniques et approches et s’en est inspiré pour concevoir la sophrologie. Parmi les influences, on trouve la méditation, le …
Hors des tumultes de la vie, chaque séance de sophrologie est un temps pour soi, une parenthèse dans notre quotidien. La confidentialité, la bienveillance envers soi, envers ses ressentis, ainsi que le respect sont les clés. Chaque séance débute par un temps d'échange : se mettre en pause, faire le point et exprimer ses ressentis …
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Florence Pécriaux, Sophrologue 