De la sophrologie, plus que jamais

Bonjour,

Je m’appelle Florence Pécriaux. Je suis sophrologue.

Bien que mon cabinet soit fermé en raison des mesures prises pour éviter la propagation du Covid 19, je reste mobilisée, pour vous accompagner, pour que vous puissiez vivre la période de pandémie et de confinement aussi bien que possible.

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Je suis convaincue que la sophrologie et tout ce qu’elle recoupe : travail du lien corps-esprit, méditation, respiration, visualisation positive sont de véritables soutiens, des outils efficaces. Cela m’est utile chaque jour, comme j’en témoigne ici.

Je suis aussi convaincue que ce coronavirus interroge nos modalités de communication et de relation des uns aux autres.

Aussi, j’adapte ma pratique pour continuer à faire des propositions.

  • Des séances individuelles, via skype, Messenger et autres plateformes de communication à distance.
  • Des séances en mini-groupe, pour une pratique collective dont l’écoute et le partage de la pratique sont les clés. Ce sera chaque lundi à 18h30, tout ce temps de confinement. Toutes les infos ici.
  • Des ateliers Corps & Sophro, une approche originale qui libère autant le corps que l’esprit. Le rendez-vous est donné chaque mardi à 18h30, durant ce temps de confinement. Toutes les infos ici.
  • Des audios : en accès libre et gratuit.

 

De tout coeur, prenez soin de vous,

 

Florence Pécriaux

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