[ Audio ] Imaginez, ressentez… se détendre au bord de l’eau

Imaginez un torrent qui coule… vous y êtes ?

Visualiser c’est bien plus que voir un paysage, une image dans sa tête. C’est mettre à l’oeuvre le lien entre le corps et l’esprit. En sophrologie, c’est une technique piliers.

Ici, il s’agit de vous proposer un voyage pour accéder à plus de calme et de détente.

Prêt ?

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N’hésitez pas à partager librement ces liens. Ces audios sont faits pour aider ceux qui en auront besoin.

Durant le confinement, je vous propose des séances adaptées à votre situations.

• En individuel
• En mini-groupe via skype.
• Un atelier Corps & Sophro en ligne

Besoin de plus d’information ou de prendre rendez-vous ? Appelez moi au 06 82 28 11 94.

Prenez soin de vous,

Florence Pécriaux

Sophrologue certifiée RNCP