L’atelier des relations : pour vivre des relations humaines sereines et vivantes

Comprendre comment fonctionnent les relations humaines, savoir quand on peut agir et peut-être lâcher prise lorsque ça ne dépend pas de nous : c’est la proposition qui vous est faite dans l’atelier des relations.

C’est une démarche concrète qui permet de mieux visualiser ce qui se tisse dans le tableau de nos relations.

Pourquoi allier l’atelier des relations à la sophrologie ?

D’abord parce que c’est souvent au sein de nos échanges, de nos liens avec les autres que naissent des tensions : que va penser l’autre ? Comment va-t-il réagir ? Ai-je la possibilité d’être moi quand le regard de l’autre est si présent, pour ne pas dire pesant ?

Dès lors que l’on comprend mieux ce qui se joue dans nos relations, la sophrologie permet de prendre pleinement sa place, en confiance, de mieux appréhender ses émotions, de se sentir plus serein pour ensuite mieux communiquer et vivre pleinement ses relations.

La relation humaine est omniprésente dans nos vies : en famille, avec nos amis, au travail, à l’école, etc.

C’est Marie Maquaire qui m’a transmise sa méthode.

marie maquaire.jpg

La méthode de Marie Maquaire utilise des objets symboliques pour permettre à chacun de se représenter de façon concrète la nature de nos relations et ce qui s’y joue.

En 2009, j’avais eu l’occasion de publier deux articles expliquant le parcours de Marie et son travail. 

Le fond n’a pas changé. Tout ce qui a évolué, c’est l’expérience, le temps mettant en lumière la force positive que ce travail peut apporter.

Cette démarche vous intéresse ? Je vous invite à me contacter

Cliquez ici pour retrouver le site de Marie Maquaire

 

Florence Pécriaux

Sophrologue certifiée RNCP

Marquise – Calais – Boulogne/Mer – Côte d’Opale

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