Relations humaines : mode d’emploi

Une approche unique pour des relations sereines et épanouissantes

Comprendre comment fonctionnent les relations humaines, savoir quand on peut agir et peut-être pouvoir lâcher prise d’autres fois : c’est la proposition qui vous est faite dans les séances Relations – Mode d’emploi.

Visualiser ce qui se joue, se noue dans le tableau de nos relations, exprimer les ressentis de façon concrète permet de prendre du recul et d’être pleinement acteur, quand c’est possible dans l’échange avec l’autre.

Pourquoi allier l’atelier des relations à la sophrologie ?

D’abord parce que c’est souvent au sein de nos échanges, de nos liens avec les autres que naissent des tensions : que va penser l’autre ? Comment va-t-il réagir ? Ai-je la possibilité d’être moi quand le regard de l’autre est si présent, pour ne pas dire pesant ?

La relation humaine est omniprésente dans nos vies : en famille, avec nos amis, au travail, à l’école, etc. Dès lors que l’on comprend mieux nos relations, la sophrologie permet de prendre pleinement sa place, en confiance, de mieux appréhender ses émotions, de se sentir plus serein pour ensuite mieux communiquer et vivre pleinement ses relations.

C’est Marie Maquaire qui m’a transmise sa méthode.

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La méthode de Marie Maquaire utilise des objets symboliques pour permettre à chacun de se représenter de façon concrète la nature de nos relations et ce qui s’y joue.

En 2009, j’avais eu l’occasion de publier deux articles expliquant le parcours de Marie et son travail. 

Le fond n’a pas changé. Tout ce qui a évolué, c’est l’expérience, le temps mettant en lumière la force positive que ce travail peut apporter.

Cette démarche vous intéresse ? Je vous invite à me contacter

Cliquez ici pour retrouver le site de Marie Maquaire

Florence Pécriaux

Sophrologue certifiée RNCP

Marquise – Calais – Boulogne/Mer – Côte d’Opale

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